Los
baños de plantas aromáticas, se practican desde tiempos remotos (hace más de
5.000 años). Los Griegos y Romanos, los utilizaban. Los Turcos, usaban los baños
de vapor: los Incas y los Aztecas, construían temazcales para vaporizar y
limpiar su cuerpo con hierbas olorosas. En Hungría, se usan los baños de aguas
minerales. En Alemania, los baños de lodo y en Escandinava, los baños sauna.
En fin, su práctica existe desde hace tiempo y en todas las culturas……
Hoy
en día se están recuperando estas costumbres ancestrales. En Colombia tenemos
los famosos termales y algunas prácticas indígenas que utilizan hierbas
aromáticas en baños medicinales. En este caso, estos baños aromáticos (recuperados
de nuestra cultura ancestral Colombiana), están indicados durante el
maravilloso proceso del embarazo, el parto y el puerperio.
BAÑOS
AROMÁTICOS DURANTE EL EMBARAZO
1. BAÑO DE ACEITES ESENCIALES
Ingredientes
üAceite esencial Bergamota, limón,
ü
Aceite
esencial limón
ü
Aceite
esencial mandarina
ü
Aceite
esencial naranja
ü
Aceite
esencial sándalo y
ü
Aceite
esencial rosas
Procedimiento
ü
Poner
agua caliente dentro de la bañera y agregar 9 gotas de cada aceite
esencial.
ü
Sumergirse
7 veces y permanecer entre 15 y 20 minutos.
ü
Cuando termine, secarse rápido con una toalla limpia, para que no le dé el aire frío.
ü
Vestirse y se abrigarse bien y listo!!!
ü
Después se va a dormir, al siguiente día bañarse
común y corriente con agua tibia.
Nota: Sobra advertir que los aceites esenciales, deben ser de excelente calidad.
Nota: Sobra advertir que los aceites esenciales, deben ser de excelente calidad.
2.
BAÑO DE HIERBAS DULCES
Ingredientes
Un manojo de cada una de estas hierbas....
Un manojo de cada una de estas hierbas....
ü Manzanilla
ü
Limoncillo
ü
Eucalipto
hembra
ü
Menta
ü
Hierbabuena
ü
Albahaca
blanca
ü
1
flor de gardenia (sólo los pétalos)
Procedimiento
ü
Poner
agua caliente dentro de la bañera y agregar el agua con las hierbas
casi hirviendo (se
deja hervir por 15 minutos a fuego bajo).
ü
Mientras
la Mamá aspira el humo caliente, aplicar por todo el cuerpo una loción o crema
suave de almendras.
ü
Cuando
ya el agua esté tibia, entra la Mamá en la bañera.
ü
Una
vez que está sentada dentro de la bañera, se le agrega un chorro de alcohol al
agua.
ü
Luego con una vasija pequeña se le moja la
cabeza y el cuerpo, como si se estuviera bañando y ahí se queda un rato hasta
que el agua comience a enfriarse.
ü Debe salir de la bañera y no enjuagarse, secarse lo antes posible rápido con una toalla limpia y vestirse lo antes
posible para que no le dé el aire frío y ¡¡¡listo!!!
ü
Al día siguiente, bañarse
con agua tibia.
Nota:
Es importante mencionar que debe evitar las corrientes de aire y las bebidas
frías. Y puede darse varios baños en el trascurso del embarazo.
BAÑO
AROMÁTICO Y ORACIONES
PRE-POST PARTO
ORACIONES PARA UN BUEN PARTO
Estas oraciones van dirigidas a la energía de la Madre Divina, al Espíritu Santo (que representa la energía femenina) y/o a la Virgen María. Lo que cada una, considere pertinente.
Madre del Parto Divino - Ruega por nosotros
“Madre de
Dios y Madre del Parto Divino, vengo a tus pies para alabarte: Tú eres la
hija predilecta de Dios Padre, Tú eres la Madre de Dios Hijo hecho
hombre, Tú eres Templo del Espíritu Santo. Tú eres la Madre elegida desde
la eternidad para colaborar en la obra de nuestra salvación. Con tu Hijo
Jesús, pide para nosotros una fe fuerte, una esperanza sólida y una caridad
generosa.
Madre, confío en tu protección en este mi parto y
de la vida que llevo en mi seno, para que sea defendida de todo peligro.
Concédeme tu poder volver ante ti, con mi criatura, para
dar gracias a Dios que obra maravillas en quienes se acogen a Él con
confianza.
Madre del Parto, protege y defiende con amor mi
hijo, para que regenerado en el agua del bautismo, crezca sereno, lleno
de vida, se convierta en testimonio valiente de tu Hijo Jesús y
persevere, con la gracia del Espíritu Santo, en el camino de santidad.
Amén”
3 Ave
María...
Salmo
139
¡Oh Eterno ¡ Tú
lo has escudriñado y le has conocido. Tú sabes cuando mi hijo…. se sienta y cuando se levanta. Tú comprendes su
pensamiento desde lejos, sabes sus sueños y aspiraciones. Tú mides su ir y
venir y su descanso. Tú estás familiarizado con todos sus caminos. No hay
palabra en su lengua, que tu Oh Eterno, no conozcas ya. Tú lo has cercado por
detrás y por delante, y has puesto Tu mano sobre él. Tanto conocimiento es
demasiado prodigioso para mí. Es demasiado elevado. No puedo llegar a él.
¿Adónde se irá mi hijo…. de Tu espíritu?
¿Adónde huirá de Tu Presencia? Si
asciende al Cielo tú estás allí. Si hace su cama en la morada de los muertos,
he aquí que tú estás allí. Si toma las alas de la mañana y habita en los
confines más remotos del mar, aún allí le conducirá Tu mano, y tu Diestra lo
sostendrá.
Y si yo, Mamá
de mi hijo…. dijera: Tú hiciste a
mi hijo…. en mis entrañas y lo tejiste en mi seno. Te
alabo, porque él fue maravillosamente
formado. “Si lo rodean las tinieblas, y la luz en su entorno se vuelve noche”,
hasta la oscuridad no es demasiado oscura para mi hijo…., pues para Ti, la noche brilla como el día y la
oscuridad es como la luz. Prodigiosas son Tus obras, y eso lo sabe muy bien mi
alma. Su forma no te era oculta cuando él era hecho en secreto y modelado en
las profundidades de mi tierra. Tus ojos veían su informe sustancia, y en Tu
libro todo está escrito, aún los días que fueron delineados, para mi hijo…. cuando todavía no había nada
de ellos.
¡Cuán inmensos
son tus pensamientos para mí, Oh Dios! ¡Qué grande es la suma de ellos! Si mi hijo…. los contara vería que son más
numerosos que las arenas y si llegare al fin de ellos, todavía estaría contigo.
Sí, escudríñalo, Oh Dios, conoce su corazón; ponlo a prueba, y averigua sus
pensamientos, y mira si hay en mi
hijo…., algún camino malo, y condúcelo por el buen camino, el camino del
Eterno. Condúcelo Señor por el
camino del amor, tu camino y llévalo de Tu mano hacia el AMOR, hacia Tu morada”
BAÑO
AROMÁTICO CON RUDA…
Este
baño es una mezcla de 3 hierbas calientes, utilizada con el fin de sacar el
frío que se recibe al parir o al tener una cesárea.
Se
recomiendan 3 baños: uno cada día de por medio y evitar los cambios bruscos de
temperatura. Deben empezarse al 9° día del parto.
Ingredientes
ü
Romero
ü
Santamaría
ü
Ruda
Procedimiento
ü
Poner
a hervir 15 litros de agua con un manojo de cada Yerba indicada.
ü
Se
deja hervir por 15 minutos a fuego bajo.
ü
Se
sienta en un banco a la Mamá, dentro de una ponchera o tina y se le pone un
banco bajito para que el agua no la toque. Pues sólo debe recibir el vapor.
ü
La
Mamá, debe estar cubierta con una sabana, desde el cuello hasta la tina o
ponchera y con un palito ir revolviendo el agua caliente, para que suba el
vapor.
ü
Se
va agregando el agua caliente poco a poco.
ü
Cuando
esté tibia, la mamá, debe enjuagarse completamente (sin jabón) del cuello hacia
abajo, con esta agua tibia de hierbas.
ü
Salir
de la bañera e inmediatamente secarse muy bien y meterse a la cama. Leer el
salmo 139 para el hijo o hija.
RITUALES
PARA CERRAR “DIETA”
Día 40
La “Dieta”, es una expresión
popular para designar el período comprendido entre el nacimiento del niño,
hasta el retorno de la madre a la vida cotidiana y dura aproximadamente 40 días
(en la cultura indígena del sur Colombiano, 45 días).
En el lenguaje científico se denomina puerperio que es el tiempo que el útero requiere para
regresar a su tamaño normal. Ocasionalmente se presentan dolores esporádicos en
el bajo vientre, que son llamados entuertos….término
popular usado por las madres para referirse a los dolores o cólicos del bajo
vientre que se producen durante la dieta (por las contracciones del útero
mientras regresa al tamaño normal).
En la cultura ancestral Colombiana, las abuelas manifiestan que después del parto quedan los "poros abiertos" y “ciertos
agujeros” por donde entra el frío (ojos, oídos, ano, vagina y ombligo),
que es el causante de muchas enfermedades durante el período de la dieta; éste
puede penetrar no sólo por el contacto directo de la mujer, sino a través de
objetos expuestos a los efectos de la naturaleza. En estas creencias relatadas
por las abuelas, se identifica la existencia del pensamiento mágico, en el que
hay una causa que produce un efecto y un daño
en el organismo… Dicen ellas, que mientras dure la “Dieta”, el baño diario del cuerpo, debe hacerse siempre con agua
tibia, para evitar el dolores de cabeza, dolores de oído, "pasmos" y fríos en la matriz. Aconsejan cerrar la dieta
con el baño que se explica a continuación, un sahumerio (para limpiar y sacar energías
discordantes rezagadas) y un buen chocolate caliente.
Se utilizan 7 hierbas dulces mezcladas,
para hacer un agua aromática. Este número, tiene un significado importante; la
explicación obedece a la aplicación de los principios del pensamiento mágico;
por tanto no se puede alterar, de lo contrario se pierde el efecto de la
planta.
Los poderes medicinales que las abuelas le atribuyen a las plantas y
hacen parte del legado cultural colombiano, son muy variados y tienen estrecha
relación con el denominado "número mágico" las
plantas tienen muchas indicaciones en la forma como se deben utilizar. Este
baño, se utiliza para purificar el cuerpo, sacar el frío, sacar los "malos humores" y cerrar los “poros”. Para ello se hace el baño del cuerpo con estas
hierbas dulces en agua tibia o caliente; de ninguna manera se debe utilizar
agua fría, porque se puede producir "una
enfermedad que no se quita con nada"
BAÑO CON LAS 7 HIERBAS DULCES
Ingredientes
ü
Romero
ü
Manzanilla
ü
Albahaca
blanca
ü
Citronela
o limoncillo
ü
Suelda
consuelda
ü
Hierbabuena
ü
Poleo
ü
Eucalipto
hembra y macho, como neutralizantes
Procedimiento
ü
Poner
a hervir 15 litros de agua con un manojo de cada hierba indicada.
ü
Se
deja hervir por 15 minutos a fuego bajo.
ü
Se
va echando en la bañera o ponchera grande, el agua caliente poco a poco.
ü
Cuando
esté tibia, la mamá, debe sumergirse en esta agua aromática o, al menos, debe
quedar sumergida completamente desde el bajo vientre hasta el ombligo.
ü
La
Abuela o alguien que la represente, debe echarle el agua tibia desde la cabeza,
invocando la ayuda de la Virgen María y sus ángeles. Sugerimos cómo práctica
adicional, recitar-oír el mantra Om Mani Pedme Hum, invocando con él,
la compasión Budista; esto genera una energía mucho más fuerte que penetra en
el interior de la Madre por todos los poros de su cuerpo y esto es ¡realmente
genial!
ü
Permanecer
allí por 15-20 minutos.
ü
Salir
de la bañera e inmediatamente masajear la madre con un aceite caliente de
ajonjolí tostado con aceite de almendras (recuerden que estos aceites deben ser
de primera presión en frío). No dejar “enfriar”
a la Madre, mantenerla caliente.
ü
Retirar
muy bien el exceso de aceite y envolverla en una cobija o sábana tibia.
SAHUMERIO
Después del
baño se hace un sahumerio que se esparce en la casa, en la habitación y en el
cuerpo. Está indicado para sacar el frío que ha cogido la puérpera durante la
dieta, para cerrar los poros que han quedado abiertos después del parto, sacar
el "pasmo" la mala
influencia y cualquier energía discordante o rezagada que esté en el entorno.
Para prepararlo se queman hierbas o sustancias de distintas clases en un
recipiente o brasero de arcilla, sobre brasas encendidas de carbón vegetal.
Ingredientes
ü Cazuela de barro pequeña o una cacerola (con mango, para manipularla
bien)
ü 1 puñado de tierra para cubrir la base de la cazuela o cacerola (sirve
la tierra de macetas)
ü Tenazas.
ü Carbón vegetal o carboncillo litúrgico.
ü Mirra, incienso, sándalo, alhucema (resinas)
ü Ruda y eucalipto
ü 1 vela blanca.
Procedimiento
ü Se prende la
vela blanca, invocando la energía femenina de la tierra. Se cubre la cazuela de
barro o cacerola con un puñado de tierra y se colocan los carbones encendidos
sobre ella.
ü El sahumerio
ya preparado (las resinas y las hierbas) se echan encima de las brasas ya encendidas
del carbón o carbón litúrgico.
ü La mujer, envuelta
en una cobija o sábana (debe estar sin ropa), se para encima del brasero para recibir todo
ese humo, con cuidado que no entre en los ojos, porque es malo.
ü Pasar 3
veces por encima del recipiente que contiene el sahumerio (haciendo una forma de cruz) con las piernas
separadas, para que entre al cuerpo y saque el frío que hay dentro de él.
ü Luego,
pasárselo por todo el cuerpo.
ü La madre
debe vestirse y guardar reposo, meditando y dando gracias.
ü El mismo
sahumerio se utiliza para la casa y la habitación, sobre todo en los rincones
(de abajo hacia arriba); se hace para la buena suerte, sacar los malos aires,
desinfectar el ambiente y expulsar los malos espíritus.
ü En este
último día también está indicado el consumo de una bebida de chocolate
caliente, que se prepara con clavos, canela y nuez moscada. Tomar una taza
grande al acostarse.
ü Otra bebida
de uso común que se puede consumir, consiste en hervir aguardiente,
hierbabuena, canela, limoncillo y albahaca, y tomar 2 copitas aguardienteras
dobles antes de dormir.
ü Salir de la
habitación únicamente al otro día, cuando caliente el sol.
Nota: La Abuela o
las mujeres mayores de la familia, son las indicadas para realizar estos
rituales, pero en el caso de que sea necesario, una mujer mayor cercana a la
puérpera puede hacerlo.
